5 Dicas para Escolher Shorts e Bermudas de Academia Fitness

Quando o assunto é academia, a preocupação com a roupa certa para cada atividade física é tão grande quanto a vontade de conquistar o corpo dos sonhos. E não é para menos: além de ser importante para o conforto, o look influencia diretamente no desempenho e na motivação. Pensando nisso, separamos 5 dicas infalíveis para te ajudar a escolher os melhores shorts e bermudas de academia fitness.

Tipo de shorts ou bermuda para um objetivo específico

Você já deve ter ouvido que, para cada objetivo específico, existe um tipo de roupa ideal. Isso é verdade também para os shorts e bermudas de academia fitness. Pensando nisso, separamos 5 dicas infalíveis para te ajudar a escolher os melhores shorts e bermudas para cada objetivo. Vamos lá?

Para perder peso: aposte em modelos mais justos

Quem quer perder peso deve apostar em modelos mais justos, pois assim fica mais fácil controlar a quantidade de alimentos ingeridos durante o dia. Além disso, os shorts e bermudas mais justinhos também auxiliam na eliminação de toxinas pelo suor durante o treino.

Para ganhar massa muscular: invista em modelos mais largos

Para quem quer ganhar massa muscular, o ideal são os modelos mais largos, pois assim fica mais confortável realizar os movimentos durante o treino sem sentir desconforto. Além disso, os shorts e bermudas larguinhos também permitem que a pele respire melhor, evitando assim o suor excessivo.

Para definir o corpo: abuse dos detalhes!

Para quem quer definir o corpo, abuse dos detalhes! Escolha shorts e bermudas com detalhes vazados ou com recortes laterais que valorizam ainda mais a silhueta. Outra dica é investir nos modelos com cós elástico na altura da cintura, pois isso auxilia na compressão da barriga e nas laterais do corpo.

Ajuste perfeito: alongamento e largura das pernas

Ao comprar shorts ou bermudas de academia, é importante levar em consideração o alongamento e a largura das pernas. Você quer que seus shorts sejam confortáveis e que te permitam movimentar-se livremente, sem se preocupar com eles. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a escolher os melhores shorts para sua academia fitness:

Escolha um tamanho que seja um pouco mais largo nas pernas. Se os shorts forem muito justos, você pode sentir desconforto durante o exercício. Eles também podem limitar o seu movimento. Dê uma olhada nos diferentes tamanhos e modelos de shorts disponíveis e escolha aqueles que melhor se adaptarem às suas pernas.

Procure por um short com um bom alongamento. Quanto mais alongado for o tecido, melhor será para você. Isso permitirá que você se movimente livremente sem sentir nenhum tipo de desconforto. Escolha um short que tenha uma boa mistura de algodão e elastano para um alongamento ideal.

Prefira os shorts com cós elástico na parte inferior das pernas. Isso ajudará a manter os shorts no lugar enquanto você se exercita e também proporcionará maior conforto. Além disso, os cós elásticos são ótimos para evitar que os shorts fiquem raspando nas suas pernas enquanto você se move.

Procure por um short com uma cintura elástica ou ajustável. Isso permitirá que você ajuste o short conforme necessário para obter o melhor ajuste possível enquanto estiver se exercitando. Também é importante escolher um short com uma boa fita interna na cintura para evitar qualquer tipo de irritação na pele durante o exercício .

Certifique-se de procurar por vários modelos e tamanhos antes de comprar. Não compre apenas o primeiro par de shorts que encontrar . É importante experimentar vários modelos para encontrar aqueles que oferecem o melhor ajuste , conforto e liberdade de movimento .

Qualidade dos tecidos é essencial

Como a maioria das pessoas sabe, a qualidade dos tecidos é extremamente importante em qualquer roupa que você compra, e isso não é diferente quando se trata de shorts e bermudas de academia fitness. Existem muitos tipos diferentes de tecidos no mercado, e cada um tem suas próprias vantagens e desvantagens. É importante saber o que procurar em um bom tecido para garantir que você esteja comprando a melhor roupa possível para sua academia fitness.

Um dos principais fatores a se considerar na hora de escolher os melhores shorts e bermudas de academia fitness é o tipo de tecido. Existem muitos tipos diferentes no mercado, mas os três principais são o algodão, o nylon e o poliéster. Cada um tem suas próprias vantagens e desvantagens, então é importante pesquisar sobre cada um antes de tomar sua decisão final.

O algodão é um dos materiais mais populares para shorts e bermudas de academia fitness porque é extremamente confortável. Ele também absorve bem a umidade, o que significa que você ficará menos suado durante seus treinos. No entanto, o algodão pode ser um pouco pesado quando molhado e pode atrapalhar seus movimentos durante os exercícios. Além disso, ele tende a enrugar facilmente quando molhado, então você precisará levá-lo para fora da roupa assim que terminar seu treino para evitar manchas indesejadas na roupa.

O nylon é outro material popular para shorts e bermudas de academia fitness porque é extremamente leve. Ele também tem ótimo fluxo de ar, o que significa que você permanecerá fresco durante todo o treino. No entanto, o nylon não absorve bem a umidade como o algodão faz, então você terá que tomar cuidado para não encharcar sua roupa com ele após os exercícios. Além disso, ele tende a amassar facilmente quando molhado, por isso certifique-se de guardá-lo em um lugar seco assim que terminar seu treino.

Bordado, etiqueta e detalhes fazem a diferença

Um short ou bermuda de academia fitness deve ser confortável, durável e ter um bom caimento. Mas os detalhes também são importantes. Aqui estão 5 dicas para escolher os melhores shorts e bermudas de academia fitness:

Bordado, etiqueta e detalhes fazem a diferença

Tecido é importante para o conforto e a durabilidade

Escolha um corte que seja confortável para você

As cores podem afetar o seu humor e desempenho

Tenha em mente o seu objetivo na academia fitness

Preço não é tudo, mas... vale a pena investir em peças mais caras?

Às vezes, os itens mais baratos são apenas isso: baratos. Eles podem não ser feitos para durar, ou pior ainda, podem não ser feitos com os materiais certos para o seu tipo de corpo ou atividade física. Quando se trata de shorts e bermudas de academia fitness, vale a pena investir em peças mais caras? Aqui estão 5 razões pelas quais você deve:

As peças mais caras são geralmente feitas de materiais melhores.

Isso significa que eles são mais confortáveis de usar e duram mais tempo. Você não quer ficar com uma bermuda que desbota ou começa a ficar desconfortável depois de algumas lavagens - especialmente se você usá-la regularmente para se exercitar. As peças mais caras também tendem a ter recursos adicionais, como bolsos impermeáveis para guardar seus pertences enquanto estiver na academia.

As peças mais caras oferecem melhor suporte.

Se você está procurando um short para usar na academia, é importante encontrar um que ofereça suporte adequado para as suas atividades físicas. Alguns shorts têm painéis elásticos nas laterais que os mantêm no lugar enquanto você se move, o que é ideal para quem quer evitar que a roupa caia enquanto salte ou corra. Outros têm cintos elásticos embutidos que podem ser ajustados conforme necessário para um melhor ajuste e maior suporte. No entanto, nem todos os shorts fitness são criados iguais - alguns simplesmente não oferecem o mesmo nível de suporte que outros. Se você precisa de um par de shorts com suporte extra, vale a pena investir em uma dessas peças mais caras.

As peças mais caras são geralmente feitas em tecidos respiráveis que permitem maior ventilação e evitam o suor excessivo.

Isso é importante especialmente se você planeja usar seus shorts durante exercícios intensivos ou em dias quentes e úmidos - você definitivamente não quer ficar preso em um short fitness pesado e úmido! Alguns tecidos respiráveis incluem malha perfurada ou outros tipos de malha leve; esses tipos de tecido permitem maior ventilação sem sacrificar o conforto ou a mobilidade. Se você estiver procurando por uma opção respirável, certifique-se de verificar as etiquetas dos produtores antes da compra para garantir que estejam obtendo exatamente o que precisa.